健康プログラム

陰陽バランスを取って、
二度と病気にならない方法を学ぶ

健康プログラム

毎日の食事を日記と写真で記録し、専門的な視点からアドバイスをデータ化。
あなたの食習慣の癖やバランスの崩れを明らかにし、自然と陰陽の調和がとれる食べ方を身につけます。

一度この感覚を体得すれば、食事があなたの最高の薬となり、病気や不調と無縁の、しなやかな健康を維持できるようになります。まさに、一生モノの健康法を身につけるプログラムです。

人は、本来病気にはなりません。

病気になったのは、あなたが自分自身から目を背けて、自分を大切にしていなかったからです。

そして、あなたが今まで選択して来た食べ物で病気になったのです。

ですから、その病気を治すためには、食べ物で健康になるということを決めるのです。

あなたの病気を治してくれるのは食べ物なのです。

良く、病気を治すのは自分自身だと言いますが、それは傲慢病に罹っています。

人間は、食べ物のお陰で
生かされているのです。

食べ物がなくては生きてはいけませんし、
食べ物の質次第で、
健康にも、幸せにもなりますし、
病気で不幸になり、
苦しむ事にもなるのです！

まずは、玄米に雑穀を食べる事からです。

砂糖、乳製品、動物性食品を極力控えてください。

しかし、個人個人の体質や病状が違います。

あなたの病気が、陰性が原因か？陽性が原因かを教えます。

それぞれの方に合った、食材の選び方や、料理法や食べ方について教えます。

毎日の生活パターンをどう変えて行くのか？

食生活を飽きないで、楽しく、美味しく、どうやって続ければ良いのか？

と言う事が重要です。

学ぶよりも経験が全てです。
まずは、言われたとおりに実践することです。

ただ、食べ物を変えると体は変化していきます。

季節が変わっても体調は変化していきます。
変化する体調に合わせて、食べたらいい食べ物も変化していきます。
季節に合わせて、あなたに必要な食べ物の選択の仕方をお教えします。

こんな方におすすめのプログラムです。

病気を絶対に治したい方
もう二度と病気になりたくない方
薬や病院に頼る生活を終わらせたい方
食べ物で陰陽バランスを取る方法を知りたい方
食べ物を変えて、健康になりたい方
陰陽バランスの取れた料理を知りたい方

食事日記の添削・指導

健康プログラムでは、あなたが食べたものを記録する、『食事日記』を付けていただきます。

写真を添えて毎週提出していただき、それを中先生がチェックしてアドバイスと指導を行います。

受講者の声

10年前に、中先生の健康プログラムを受けました。

記録をつけることで、自分の好みや癖が客観的に見えてきました。

自分でも頭では分かってはいるけど、食事の癖を治すことが難しく、先生が書いてくださるコメントを読むと、なんでこんなに私のことがわかるの？という驚きと、こんなに親切丁寧に指導してくださる先生は他に絶対いない。「絶対に変わりたい！」と思いました。

私は当時、アレルギーだったのですが、今では何でも食べられるようになりました。

私の子供も、アトピーを抱えていますが、なんでも自由に食べます。

玄米も食べますし、お手当てをする時もあります。病院には頼りません。

食べ物に良い悪いはない。今の自分の体や心のバランスをいかにして整えていくか。を軸に考えることが大切である。ということを教えてもらい、その考えは、食事だけでなく、私の生き方の軸にしています。

40代・女性自営業

もう二度と、薬には頼らない！
病院には頼らないと決めて、
食べ物で病気を治しましょう。