健康でいたいなら食べてはいけないもの

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みなさん

こんにちは。

 

突然ですが。。。

 

みなさんは、朝食は

洋食派ですか?

 

 

それとも

 

和食派ですか?

 

 

私は、かつては、完全洋食派でした。

 

と言っても

ただ、食パンを焼くとか、食パンパン

クロワッサンになったり。

 

プラス、紅茶コーヒー

時々、ゆで卵や、目玉焼き。

時々、サラダサラダに、フルーツさくらんぼ

 

くらいのもんです。

 

そんな家庭に育ったものですから

朝食に、ごはんとみそ汁

焼き魚フグに、だし巻き卵ヒヨコ

 

なぁんている和の朝食を食べることもあるなんて

小さい頃は知らなかった。

 

時々、旅行に行ったときに出てくる

特別なものって思っていました。

 

三つ子の魂百まで

とでもいいましょうか。。。

 

一人暮らしを始めても

パンは欠かせない食材でした。

 

 

しかーし。

 

パン、小麦粉製品の危険性をその後

病気になった後に、知ることになるとは

小学生の私は知る由もありませんでした。。。

 

ということで、中先生が書かれている

小麦粉製品のメルマガをご覧ください。

 

正義感と罪悪感についての人の心理に
ついて深く書こうと思っていましたが。ちょっと休憩します。話題転換。皆さんは、どれくらい小麦粉製品が
人の身体にとって悪いものなのか?

ご存知ですか?

正確に言うと小麦グルテンの事です。

良く健康についての話しに、
グルテンフリーって言う言葉を
聞かれた事はありますよね。

グルテンとは?
小麦に含まれるタンパク質の一種です。

グニャグニャのグミ状と言う意味から来てます。

天ぷらを作る時の衣なんかも良くありません。

良くかき混ぜるとグルテンが出来ます。
ドローっとしたやつです。

うどんのコシもそうです。

パンやクッキー、ケーキに焼きそば、
ラーメン、パスタ、お好み焼きにたこ焼き。

まだまだあります。

ナンやチャパティもそうです。

小麦粉を水で混ぜてグニュグニュと
良く混ぜ、揉むとグニャグニャの
パン生地のようなものが出来ます。

もちろん米粉でも餅のようになりますが、
小麦粉のそれは、水で良く洗って行くと、
グルテンと言う塊が出来て、最後には
決して水では溶けない塊りになります。

それがタンパク質の塊です。
水では溶けない。
アルコールでも溶けない。
油でも溶けない。
加熱しても溶けない。

更に焼くともっと溶けなくなります。

溶けないと言う事は消化し難いと言う事で、
テニスコート二面分にもあたる小腸の
繊毛にグニャグニャっとこびり付いて行くのです。

食物の栄養やエネルギーの吸収が
困難になるだけでは無く、小腸、
大腸に悪玉菌が蔓延って行くのです。

大腸癌だけでは無く、乳癌、
その他全身癌の原因になります。

これが、小麦粉文化圏の災難なのです。

また、酷い事に小麦にはモルヒネと
同じ成分も含まれていて中毒症状が出るのです。

つまり、辞められない、止まらないのです。
だから、もっと食べたくなる。

パンやクッキー、クラッカー、
ビスケット、ピザは辞められないのです。

つい、もうちょっと食べたい。
と思ってしまうのです。
だから、腸はどんどん汚れていきます。

また、小麦の糖質は単糖類である為、
砂糖を摂取するのと同じく急激に
血糖値を上げてしまいますから、
インスリンが必要になり膵臓に負担をかけます。

膵臓は体内のホルモンのバランスを取る
臓器ですから、高血糖になりインスリン、
低血糖になってはグルカゴンを分泌して
ばかりでは、膵臓は疲れ果て、身体の
ホルモンバランスが崩れ、精神的な
不安定さをも誘発してしまいます。

また、腸内の汚れを体外に排泄させる為に
身体は必死になって排泄、浄化させようとします。

結果的に、身体に不必要な化学物質や
花粉などを正常な形で排泄する事が
出来なくなって、花粉症などのアレルギーや
アトピー性皮膚炎を引き起こしてしまいます。

大袈裟に言えば、パンを止めさえすれば
全ての病気は治るのです。

続きはこちら・・・

 

パンや小麦粉製品って。

 

なんであんなにおいしいのでしょう。

私が、癌になった原因はチョコレートだと

中先生に言われた過去がありまして。

 

 

それはそうだったのでしょう。

しかし、癌つくりに貢献してくれたのは

世間でも美味しいと名高い。

パンパンや小麦粉ちゃんたちだったのでしょう。

 

おそろしか話です。

 

だからと言ってですよ。

 

パン屋さんや小麦粉やさんを

敵に回したいわけではありません。

 

パン屋さん。

いつもおいしいパンを焼いてくれてありがとう口笛

 

でもね。

毎日、食すのは何がなんでもやりすぎでした。

 

時々、美味しいねぇ。

とハレの日に食べるように。

 

大事に大事にいただきましょうね。

 

 

健康な体に、

健康な精神が宿ります。

 

これ絶対の話です。

 

健康は、人としての

当たり前にある

標準装備です。

 

しかし、その標準装備のメンテナンスが

上手くいっていない方、ばかりです。

 

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