玄米を選択肢に入れる

中先生の教え

みなさま

こんにちは。

今日は何をここに書こうかな。
と思う毎日です。

昨日は、中先生に
健康相談について
いろいろと教えていただきました。

中先生の健康相談では
マクロビオティックの考え方。

不変の宇宙の法則が
根本にあるのだということが
わかってもらえたんじゃないかと
思うわけです。

そこでですよ。

私もマクロビオティックを
学んだ身ですから。

マクロビオティックとははてなマーク
っていうものを今日は取り上げようかと
思います。

いや。
しかし。

昨日もちょっと最初と最後では
結論が違っていましたから。

最後には違う話になっていたらごめんなさい。

でも、それも必然です。

きっとあなたが聞きたかったことと

ご理解いただけたら、

私、とっても嬉しいでございます*>∀<*

マクロビオティックと言いますと。
ほら。

マドンナとかトム・クルーズとか
が実践していることで有名ですよね。

世間一般では

「玄米菜食」と認識されていることが多いようです。

だけど。

それは間違っています。

もちろん玄米はいただきますよ。
そしてお野菜もいただきますよ。

さらには、お肉もお魚も。
お豆腐も、果物も。

いただきます。

全てはバランスです。

昨日これを食べたら。
今日はあれ。
っていう具合に
いろんなものをいただきます。

どんな自分になりたいか?
で食べ物を選んだりします。

でも頭では考えず、本当の
自分の欲求で選ぶんです。

そんな感じやれやれ

そうだ電気
今日は以前、中先生にお聞きした。

玄米ちゃんについてのお話をご紹介したいと思います。

しっかりお読みください!!

中先生。
今日は何を食べようかはてなマーク
と言うときにどんな風にいつも選択されて
いるんですかはてなマーク

そんなん簡単や。
ホンマの自分の欲求にしたがったらええねん。

そうですか。
簡単なようで
私には難しいです。

つい頭で考えてしまって。

そんなん。
当たり前や。
百発百中にしようと思ったら
訓練を重ねなあかん。

俺でも
時々間違うで。

そうなんですか?
どんな時ですか?

それはなぁ。
昨日、〇〇食べたから
今日は玄米食べとかなあかんやろ。

って食べたりした時や。

頭で考えて選択したらあかんねん。
とにかく体に聞かな。

そうですよね。
玄米は美味しいですけど。

食べたくない時もありますあせる

そうやな。
そんなときは食べんでもええねん。
玄米。

けどな。

数ある食べ物の選択肢の中にな
玄米があるのとないのとでは
えらい差があるんや。

選択肢の中にあるだけでいいんですかはてなマーク
丸ごとのお米。
水につけてたら芽が出るから
生きているお米でいいよって言われる
玄米ですけど。

そうや。
その通りや。
選択肢にあるだけでいいんや。

まずは。

やで。

世の中には健康にいいっていう
いろんな食事法があるわな。

ベジタリアン、ローフード、マクロビオティック。

それぞれ素晴らしいもんやで。

それらの食事法の問題点は、
健康や美容の達成のためには
なんらかの制限がつきものや言うことや。

ある意味、制限する事によって成り立つ。
それらの食事法の良い面が、
選択肢を狭めてしまっていると言う
ことになってんねん。

確かにそうですねニコニコ

食べ物の選択肢が狭いっちゅうことは
つまり
行動する事の選択肢も狭まくなる。
ものの見方や考え方も狭まくなる。

つまり、人生の可能性が狭まるということや。

なるほどニコ
それでマクロビオティックを
あまり理解せずに実践したら
頭カチカチの頑固ものになってしまうんですね。

そうや。

マクロビオティックの理論は完璧なものやねん。
歴史があって、不変のもんや。

けどな完璧な理論であるが故に、
その考え方の真意が理解出来るほど
完璧な感性を持った人がおらへんねんな。

何を食べるべきか?
何を食べるべきではないか?

ってつい考えてしまう自分がいることに時々
ドキっとしますドキ

そうや。それがあかんねん。
二元対立的、物の捉え方をして、
食べ物を善悪論で分けてしまうんがな。

ホンマはな。
食べ物や調理法、体調や環境を
陰陽と言うエネルギーの性質に分けて、
そのエネルギーの調和を図り、自分自身の内に、
もしくは自分と人との間にハーモニーを生み出す事を
目的としたはずのものなんや。

自然界における出来事や、生命現象や運命、
人生の中で起こる事を、巨きな視点でものを観て
考える為の学問であるのがマクロビオティックなんやで。

はい。
マクロなのにミクロに向かってしまうという
矛盾ですねガックリ

そうやで。
今の時代はいろんな宗教や民族
それぞれを認め合うっていう時代なんや。

つまり。
多くの人が欠如してる「全体性」を取り戻す必要が
あるんや。

なるほど。
全体っていうとやっぱり玄米ですね。

そうなんや。

君は、昔がんになったやろ。

その時は、その全体性からかけ離れてたんや。
だから病気っていうもんが起こるんや。

そんな時こそ
「玄米」さまをいただくんや。

体調がすぐれない時、病気になった時は、
その人の夢と欲求と食べている物の間に食い違いが
起こっていると理解して「玄米」を選択するべきやねん。

どんな食事の摂り方を選ぶかに善悪や、
べきべからずはない。

そうですか。
だからがんになって
先生のところに健康相談に言った後、
私、ずーっと玄米を食べていました。

玄米が体に良いから食べてたんじゃないんですねsao☆

そうやで。
良い悪いじゃないんや。

玄米を主食に選ぶと、自然に薄味になるし、
自然に動物性食品は少なくなる。

野菜や海藻、豆、種子を自然に
増やしたくなるもんや。

それがホンマのマクロビオティックの
食養生や。

なるほどです。
ありがとうございました。

でも、マクロビオティックを自己流に
してしまうやつはあかんで。

頭ホンマにカチカチや。

そんなやつは、
ホンマに毎日マ〇ドナルドとコーラで
バランスとらなあかんくらいやで。

はい。
わかりました。

頭を柔らかくします。

全体を見ます。

中先生、玄米様米
ありがとうございます。

玄米ってそういうことだって知ってました?

すごい理論です。

そんなこと

他のマクロビオティックの先生は

教えてくれないと
思います。

いやぁ。
深い。

ところであなたは
玄米ごはん♪食べたことありますか?

ない?

ないなら、今日から
まずは選択肢に入れてみましょうね。

美味しい玄米食べてくださいよ。

嫌いって言う人はたいてい
炊飯器とかで適当に炊いています。

圧力鍋とか土鍋とかで炊くと
めっちゃおいしいです。

私、こう見えて。
昔、毎日毎日玄米を炊いていたことがあるんです。
今も時々炊きますよ。

だから、2合炊きの玄米
めっちゃおいしく炊ける自信あります。

美味しい玄米の炊き方知ってるだけでも
それは幸せな気分かお*m幸せ

炊き方知りたいですか?

知りたいのね。

うーん。
どうしよっかなぁ。

こんな玄米の話とか。

玄米の美味しい炊き方も

メルマガで登場するかもしれません。

乞うご期待スターくん

さて、今日のご飯。なに食べよっかなぁはてなはてな

 

 

 

 

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