嫌な記憶を完全デリート

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嫌な記憶を完全デリート

みなさま

 

こんにちは。

 

暦の上では春ですね。

という挨拶がありますね。

 

 

 

そう、寒い寒い雪だるまと言いながらも

お日様晴れの光が暖かく感じたり、

日没までの時間が長くなったり

ちょっとずつちょっとずつ春チューリップを感じる今日この頃です。

 

みなさんは「」って、何をイメージしますかはてなマーク

 

春と言えば、卒業、入学、クラス替え、

入社、異動。

 

学校でも、会社でも出会いと別れの時期だと思うんです。

 

古い場所から新しい場所へ。

 

今でこそ、デジタル化が進んでいますが

卒業アルバムや、想い出にアルバムアルバムを作って

お餞別に渡したりもした記憶があります。

 

想い出って良い想い出と

悪い想い出ってありますよね。

 

ねちねちといつまでも

あの時、あなたはこうだったわよね」と

恨みつらみロボットがいっぱいの人もいれば

 

あの時、こんなことしてあんなふうにして

楽しかったね」と

楽しいことばかりキラキラを覚えている人もいます。

 

この前者のねちねちさんあせる

いつまでもいつまでも同じところにいて

全然、成長しないのショボーン

 

過去に生きているわけですよ。

これもまた、足を引っ張るドリームキラーとも言えるかもしれません。

 

気を付けないとあなたのせいにされて

一緒に真っ逆さまに奈落の底に

落ちてしまうから気を付けてください。

 

ドリームキラーはそこここに

もぐらたたきのもぐらのように登場します。

 

 

もぐら。可愛いなおねがい

叩けないえーあせる

 

なんて言っている場合ではないのです!!

 

そのままほっといたら、

どうなるかわかってんの真顔爆弾パンチ!

 

あ、失礼しました。

言いすぎました。

 

今を生きることが大事です。

 

決して、反省しなくていいというわけ

ではございません。

 

そういえば、中先生もメルマガでそのようなことを

書かれていました。

 

マインドセットするということは
頭の中を整理して
マインドを新たに入れていかなくてはいけません。今までのマインドを一旦外に出して。あなたが今、頭の中に持っている記憶を
整理しなくてはいけません。

どのように整理をしていくかというと
記憶の中の良い思い出だけを残して
嫌な思い出を捨てていくのです。

例えば、あなたのスマホに入っている写真。

要らない写真は早く捨ててしまうのです。
でなければデータがいっぱいになって
これ以上入らないという状態です。

気に入った写真だけを残して
他のものはどんどん捨てる。

または、もう連絡も取らない人の
アドレスを消去してしまうなど。
スマホの中の情報を整理する必要があります。

そうでもしないとスマホは
情報でいっぱいになってしまいます。

それは、人の頭の中も同じことが言えます。
データがいっぱいになって重くなり、
動きが鈍くなります。

あなたの頭の中の嫌な思い出、嫌な映像を抜いてしまうのです。
良い思い出、良い映像、好きな映像だけを残しておくのです。

これが頭の中の断捨離です。

嫌な思い出は全部消し去って、
思い出せないようにしてしまいます。

嫌な思い出は忘れてしまうのです。
思い出さないようにします。

あなたが、どうするのかを
決めるだけです。

この記憶はもう要らないと
あなたが決めるのです。

 

確かに、これもこれもと写真やデータを

スマホに入れていたら、いつの間にか

動作が遅くてイライラプンプンするってこと

ありますよね。

 

過去の嫌な記憶をいつまでも

後生大事に持っていたら、

ぼんやり、すっとぼけた人になってしまいますね。

 

このお休みには、

いらない写真を断捨離すべく

あなたの中の、嫌な思い出を全てデリート。

 

完全デリートですよ。

 

どこかに大事にコピペしないでくださいよ。

自動保存ていう機能は解除しておくに限ります。

 

 

自動っていうのは無意識っていうことです。

無意識って恐ろしかですよ。

 

気が付いたら、勝手に、ごはん食べ終わってたカレー

 

私、晩御飯食べたっけ滝汗はてなマーク

これって怖くないですかはてなマークはてなマークはてなマーク

 

あなたの記憶の中にはお気に入りのデータだけ残すべし。

 

本日の宿題メモです。

 

1 嫌な、不要な記憶を頭の中から削除する事。

2 自動保存機能を解除する事。

3 北浜秘密成功倶楽部中先生

メルマガに登録する事。

 

これで、本日はゆっくり、ぐっすり眠れること

うけあいです。

 

 

なんと!!!!

今まで、
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